خبر داغ روز

خبر داغ روز

خبر داغ روز

خبر داغ روز

پیشگیری از چاقی با مصرف 2 سبزی پرخاصیت

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن فیبرهای رژیمی به وعده غذایی روزانه نظیر نخودفرنگی، کلم بروکلی، شاتوت، تمشک، نارگیل و انجیر از احتمال چاقی می کاهد.